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HOW TO PENNY TECHNIC PUSH

ペニースケートボードの乗り方 プッシュ

プッシュをする【基礎テクニック】

プッシュって何?

スケーティングの全てはプッシュから

プッシュ

プッシュとはスケートボードに乗りながら後ろ足(テール足)で地面を蹴って加速を付けながら滑っていくテクニックです。

スケートボードの全ての動きの基本の動作になります。

このプッシュを繰り返して、滑ることをスケーティングともいいます。

プッシュをマスターすれば、クルージングを楽しむことができ、ちょっとしたコンビニへの移動にも使えるようにもなります。

プッシュのやり方

  1. プッシュのやり方1

    1. テール足をボードから降ろして、できるだけ前方に振り上げる

  2. プッシュのやり方2

    2. このときボード上の足に全体重をかけて体をしっかり支える。

  3. プッシュのやり方3

    3. 体の真横辺りで、足で地面を強く蹴り出す。

  4. プッシュのやり方4

    4. スケートボードを前に押し出す感じで、足を最後までしっかり伸ばす

  5. プッシュのやり方5

    5. 蹴り出した足をあわてずにゆっくりとボードの上に戻す。

  6. 6. スピードが落ちてきたら1に戻って繰り返す。(※慣れてきたら、足を戻さずに数回プッシュしてさらにスピードを出してみよう。)

足の動き

プッシュの足の動き

ノーズ足も向きが変わる

スケボーは走行中、両足とも向きが変わるなど細かく動きます。

プッシュするときは、自然な体勢で行えるように、デッキに対して真っ直ぐに置きます。

両足がデッキにあって滑っているときは、ターンがしやすいように横方向になります。

ポイント

プッシュのポイント

前傾姿勢で、進行方向の先を見る

より強く蹴りだすために、前傾姿勢で行います。

視線は下を見ずに、顔を上げて、進行方向の先を見てプッシュできるようになれば、スムーズでかっこよく見えます。

(※最初は地面が気になって顔を落としがちになりますが進行方向の遠い先を見ます。)

練習方法

スムーズに行うようになるには、前方の足(ノーズ足)だけで走行できるよう、片足乗りの練習をしましょう。

HOW TO動画

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スケートボード 初心者HOW TO.2 プッシュ チックタック

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Pro & Beginner Class 1 Push Off

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ペニースケボー乗り方 【プッシュ】 ~初心者の為のトリック動画~

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